Umysł na siłowni

  • Opcja standardowa:

    2 spotkania x 4 godz.

Opis szkolenia

To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.

Rezultaty:

  • Poznanie mechanizmów i procesów odpowiedzialnych za odnoszenie sukcesu
  • Zrozumienie czym jest neurodydaktyka w procesie uczenia się oraz zapamiętywania
  • Poznanie narzędzi i ćwiczeń aktywizujących pracę obu półkul i zwiększających wydajność mózgu
  • Poznanie ćwiczeń aktywizujących umysł do generowania motywacji oraz wytrwałości do realizacji celów
  • Poznanie diety poprawiającej wydajność mózgu

  • Cena:

    Ostateczna cena uzależniona jest od ilości uczestników oraz lokalizacji warsztatów.

  • Dbamy o bezpieczeństwo:

    Wszystkie rekwizyty są dezynfekowane. Prowadzący posiada maseczki i płyn do dezynfekcji dostępny dla uczestników.

Umysł na siłowni

  • Opcja standardowa:

    2 spotkania x 4 godz.

Opis szkolenia

To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.

Rezultaty:

  • Poznanie mechanizmów i procesów odpowiedzialnych za odnoszenie sukcesu
  • Zrozumienie czym jest neurodydaktyka w procesie uczenia się oraz zapamiętywania
  • Poznanie narzędzi i ćwiczeń aktywizujących pracę obu półkul i zwiększających wydajność mózgu
  • Poznanie ćwiczeń aktywizujących umysł do generowania motywacji oraz wytrwałości do realizacji celów
  • Poznanie diety poprawiającej wydajność mózgu

  • Cena:

    Ostateczna cena uzależniona jest od ilości uczestników oraz lokalizacji warsztatów.

  • Dbamy o bezpieczeństwo:

    Wszystkie rekwizyty są dezynfekowane. Prowadzący posiada maseczki i płyn do dezynfekcji dostępny dla uczestników.

Umysł na siłowni

Opis szkolenia

To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.

Rezultaty:

  • Poznanie mechanizmów i procesów odpowiedzialnych za odnoszenie sukcesu
  • Zrozumienie czym jest neurodydaktyka w procesie uczenia się oraz zapamiętywania
  • Poznanie narzędzi i ćwiczeń aktywizujących pracę obu półkul i zwiększających wydajność mózgu
  • Poznanie ćwiczeń aktywizujących umysł do generowania motywacji oraz wytrwałości do realizacji celów
  • Poznanie diety poprawiającej wydajność mózgu