Umysł na siłowni – Twój mózg a twoje sukcesy
Opis szkolenia
To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii, jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy.Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki zachowań i reakcji oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.
Grupa docelowa
Pracownicy wszystkich szczebli organizacji
Rezultaty:
- Poznanie mechanizmów i procesów odpowiedzialnych za odnoszenie sukcesu
- Zrozumienie czym jest neurodydaktyka w procesie uczenia się i zapamiętywania
- Poznanie narzędzi i ćwiczeń aktywizujących pracę obu półkul i zwiększających wydajność mózgu
- Ćwiczenia aktywizujące umysł do generowania motywacji i wytrwałości do realizacji celów
- Dieta poprawiająca wydajność mózgu
Umysł na siłowni – Twój mózg a twoje sukcesy
Opis szkolenia
To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii, jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy.Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki zachowań i reakcji oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.
Grupa docelowa
Pracownicy wszystkich szczebli organizacji
Rezultaty:
- Poznanie mechanizmów i procesów odpowiedzialnych za odnoszenie sukcesu
- Zrozumienie czym jest neurodydaktyka w procesie uczenia się i zapamiętywania
- Poznanie narzędzi i ćwiczeń aktywizujących pracę obu półkul i zwiększających wydajność mózgu
- Ćwiczenia aktywizujące umysł do generowania motywacji i wytrwałości do realizacji celów
- Dieta poprawiająca wydajność mózgu
Umysł na siłowni – Twój mózg a twoje sukcesy
Opis szkolenia
To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii, jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy.Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki zachowań i reakcji oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.
Grupa docelowa
Pracownicy wszystkich szczebli organizacji
Rezultaty:
- Poznanie mechanizmów i procesów odpowiedzialnych za odnoszenie sukcesu
- Zrozumienie czym jest neurodydaktyka w procesie uczenia się i zapamiętywania
- Poznanie narzędzi i ćwiczeń aktywizujących pracę obu półkul i zwiększających wydajność mózgu
- Ćwiczenia aktywizujące umysł do generowania motywacji i wytrwałości do realizacji celów
- Dieta poprawiająca wydajność mózgu
