Emisja i higiena Głosu

Jeśli chcesz mówić mocnym, pięknie brzmiącym głosem i nie obciążać przy tym swoich strun głosowych, to to szkolenie jest dla Ciebie. Szkolenie z emisji i higieny głosu obejmuje złożoną problematykę związaną z głosem, rozumianym jako podstawowe narzędzie służące do komunikacji interpersonalnej w zakresie treści i emocji.

To szkolenie jest dla wszystkich, którzy wykorzystują komunikację werbalną,  posługują się w pracy zawodowej głosem i chcą to robić jak najdłużej i jak najefektywniej.

Udział w warsztatach pomoże wykonywać zawód lepiej, wydajniej oraz dłużej bez szkody dla zdrowia i z wymierną korzyścią

Pedagogika Cyrku w edukacji

Pedagogika Cyrku to nowatorska metoda wielokierunkowej pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi – dzięki stymulacji obu półkul mózgu oraz zróżnicowanym aktywnością uczestnicy nie tylko dobrze się bawią, ale też rozwijają. Dodatkowo, pedagogika cyrku przynosi świetne rezultaty terapeutyczne – ćwiczy wytrwałość, podnosi samoocenę, relaksuje, wyzwala radość, koncentruje na osiąganiu sukcesu, uczy systematyczności w działaniu.

Podczas warsztatów Uczestnicy pracują nad koordynacją ruchową, poznają możliwości własnego ciała, uczą się dobrej i efektywnej pracy w zespole (np. budowania zaufania podczas ćwiczeń na równowagę), przełamują swoje bariery i nabywają odwagę w działaniu podejmując różne wyzwania, które początkowo wyglądają na niemożliwe do zrealizowania.

Balonowe ABC – Warsztaty tworzenia różnorodnych form z balonów do modelowania

Modelowanie z różnorodnych form z balonów to niezwykle popularna atrakcja, która od dawien dawna cieszy się ogromną popularnością na wszelkich piknikach, festynach, urodzinach dla dzieci i coraz częściej na zajęciach z plastyki. Za pomocą specjalnych balonów do modelowania można wyczarować przeróżne, bardzo ciekawe kształty, które zachwycą niejednego. Wbrew pozorom, nie jest to trudne zadanie i każdy może nauczyć się modelowania, aby później przekazać tę wiedzę dzieciom, wnukom. Co warto wiedzieć o wykonywaniu kształtów z balonów?  I jak zrobić z balonów pieska, żyrafę, kwiaty, motylka, dinozaura, wazon, kapelusz – o tym między innymi dowiecie się podczas warsztatów Balonowe ABC. Zapraszamy!

Zarządzanie sobą w czasie

Zarządzanie sobą w czasie to umiejętność istotna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Wiedza i kompetencje związane z organizacją czasu pozwalają nam zwiększyć swoją efektywność osobistą, satysfakcję życiową, przyczyniają się także do wzrostu wydajności we wszystkich kontekstach naszego życia. To, jak organizujemy sobie czas, definiuje nasze sukcesy osobiste i zawodowe. Uczestnicy nauczą się działać w oparciu o koncepcję, że nie chodzi o to, aby robić wszystkie rzeczy we właściwy sposób, lecz przede wszystkim o to, aby robić właściwe rzeczy.

Głównym celem szkolenia jest podwyższenie kompetencji z zakresu planowania i organizowania pracy (swojej, ale też podległych pracowników).

Umysł na siłowni – Twój mózg a Twoje sukcesy

To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.

Zwolnij i żyj świadomie. Zarządzanie stresem i emocjami. Warsztaty mindfulness

To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.