Szkolenia on-line styczeń, luty 2021

Emisja i higiena głosu
11.01 | 18.01 | 25.01
Pedagogika cyrku w edukacji
13.01 | 20.01 | 27.01
Balonowe ABC - Warsztaty tworzenia różnorodnych form z balonów do modelowania
02.02 | 09.02 | 16.02
Zarządzanie sobą w czasie
14.01 | 21.01
Umysł na siłowni - Twój mózg a Twoje sukcesy
04.02 | 11.02 | 18.02
Zwolnij i żyj świadomie. Zarządzanie stresem i emocjami. Warsztaty mindfulness
08.01 | 15.01 | 22.01 | 29.01

Emisja i higiena Głosu

Jeśli chcesz mówić mocnym, pięknie brzmiącym głosem i nie obciążać przy tym swoich strun głosowych, to to szkolenie jest dla Ciebie. Szkolenie z emisji i higieny głosu obejmuje złożoną problematykę związaną z głosem, rozumianym jako podstawowe narzędzie służące do komunikacji interpersonalnej w zakresie treści i emocji.

To szkolenie jest dla wszystkich, którzy wykorzystują komunikację werbalną,  posługują się w pracy zawodowej głosem i chcą to robić jak najdłużej i jak najefektywniej.

Udział w warsztatach pomoże wykonywać zawód lepiej, wydajniej oraz dłużej bez szkody dla zdrowia i z wymierną korzyścią

Terminy
  • 11.01.2021
  • 18.01.2021
  • 25.01.2021
Cena za 3 spotkania:

120zł

Pedagogika Cyrku w edukacji

Pedagogika Cyrku to nowatorska metoda wielokierunkowej pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi – dzięki stymulacji obu półkul mózgu oraz zróżnicowanym aktywnością uczestnicy nie tylko dobrze się bawią, ale też rozwijają. Dodatkowo, pedagogika cyrku przynosi świetne rezultaty terapeutyczne – ćwiczy wytrwałość, podnosi samoocenę, relaksuje, wyzwala radość, koncentruje na osiąganiu sukcesu, uczy systematyczności w działaniu.

Podczas warsztatów Uczestnicy pracują nad koordynacją ruchową, poznają możliwości własnego ciała, uczą się dobrej i efektywnej pracy w zespole (np. budowania zaufania podczas ćwiczeń na równowagę), przełamują swoje bariery i nabywają odwagę w działaniu podejmując różne wyzwania, które początkowo wyglądają na niemożliwe do zrealizowania.

Terminy
  • 13.01.2021
  • 20.01.2021
  • 27.01.2021
Cena za 3 spotkania:

120zł

Balonowe ABC – Warsztaty tworzenia różnorodnych form z balonów do modelowania

Modelowanie z różnorodnych form z balonów to niezwykle popularna atrakcja, która od dawien dawna cieszy się ogromną popularnością na wszelkich piknikach, festynach, urodzinach dla dzieci i coraz częściej na zajęciach z plastyki. Za pomocą specjalnych balonów do modelowania można wyczarować przeróżne, bardzo ciekawe kształty, które zachwycą niejednego. Wbrew pozorom, nie jest to trudne zadanie i każdy może nauczyć się modelowania, aby później przekazać tę wiedzę dzieciom, wnukom. Co warto wiedzieć o wykonywaniu kształtów z balonów?  I jak zrobić z balonów pieska, żyrafę, kwiaty, motylka, dinozaura, wazon, kapelusz – o tym między innymi dowiecie się podczas warsztatów Balonowe ABC. Zapraszamy!

Terminy
  • 02.02.2021
  • 09.02.2021
  • 16.02.2021
Cena za 3 spotkania:

120zł

Zarządzanie sobą w czasie

Zarządzanie sobą w czasie to umiejętność istotna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Wiedza i kompetencje związane z organizacją czasu pozwalają nam zwiększyć swoją efektywność osobistą, satysfakcję życiową, przyczyniają się także do wzrostu wydajności we wszystkich kontekstach naszego życia. To, jak organizujemy sobie czas, definiuje nasze sukcesy osobiste i zawodowe. Uczestnicy nauczą się działać w oparciu o koncepcję, że nie chodzi o to, aby robić wszystkie rzeczy we właściwy sposób, lecz przede wszystkim o to, aby robić właściwe rzeczy.

Głównym celem szkolenia jest podwyższenie kompetencji z zakresu planowania i organizowania pracy (swojej, ale też podległych pracowników).

Terminy
  • 14.01.2021
  • 21.01.2021
Cena za 3 spotkania:

90zł

Umysł na siłowni – Twój mózg a Twoje sukcesy

To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.

Terminy
  • 04.02.2021
  • 11.02.2021
  • 18.02.2021
Cena za 3 spotkania:

140zł

Zwolnij i żyj świadomie. Zarządzanie stresem i emocjami. Warsztaty mindfulness

To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.

Terminy
  • 08.01.2021
  • 15.01.2021
  • 22.01.2021
  • 29.01.2021
Cena za 3 spotkania:

150zł

Warsztaty online zrealizowane w ramach projektu Arena Kultury – Cyrkoteka

  • 12.10.2020 – Pedagogika Cyrku w edukacji
  • 06.10.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentrację
  • 29.09.2020 – Motopedagogika wpływ ruchu na rozwój człowieka
  • 23.09.2020 – Pojawia się i znika- podstawy iluzji
  • 15.09.2020 – Pedagogika Cyrku w edukacji
  • 08.09.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentrację
  • 02.09.2020 – Jak się uczyć żeby się nauczyć?
  • 26.08.2020 – Umysł na siłowni – Jak poprawić swoją pamięć i koncentracje
  • 25.08.2020 – Motopedagogika – Wpływ ruchu na rozwój człowieka
  • 20.08.2020 – Rozkręć temat – Manipulacja talerzem cyrkowym
  • 13.08.2020 – Pojawia się i znika – Podstawy iluzji
  • 12.08.2020 – Umysł na siłowni – Jak poprawić swoją pamięć i koncentracje
  • 06.08.2020 – Żonglerka w edukacji
  • 04.08.2020 – Matematyka w żonglerce. Podstawy notacji siteswap
  • 29.07.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentracje
  • 27.07.2020 – Jak się uczyć żeby się nauczyć?
  • 23.07.2020 – Rozkręć temat – manipulacja talerzem cyrkowym
  • 22.07.2020 – Eko(logiczna) żonglerka
  • 20.07.2020 – Rozkręć temat – manipulacja talerzem cyrkowym
  • 17.07.2020 – Kreatywność – żonglerka pomysłami
  • 15.07.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentracje