- Emisja i higiena głosu
- Pedagogika Cyrku w edukacji
- Balonowe ABC
- Zarządzanie sobą w czasie
- Umysł na siłowni
- Warsztaty mindfulness
Emisja i higiena Głosu
Jeśli chcesz mówić mocnym, pięknie brzmiącym głosem i nie obciążać przy tym swoich strun głosowych, to to szkolenie jest dla Ciebie. Szkolenie z emisji i higieny głosu obejmuje złożoną problematykę związaną z głosem, rozumianym jako podstawowe narzędzie służące do komunikacji interpersonalnej w zakresie treści i emocji.
To szkolenie jest dla wszystkich, którzy wykorzystują komunikację werbalną, posługują się w pracy zawodowej głosem i chcą to robić jak najdłużej i jak najefektywniej.
Udział w warsztatach pomoże wykonywać zawód lepiej, wydajniej oraz dłużej bez szkody dla zdrowia i z wymierną korzyścią
Terminy
- 11.01.2021
- 18.01.2021
- 25.01.2021
Cena za 3 spotkania:
120zł
Pedagogika Cyrku w edukacji
Pedagogika Cyrku to nowatorska metoda wielokierunkowej pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi – dzięki stymulacji obu półkul mózgu oraz zróżnicowanym aktywnością uczestnicy nie tylko dobrze się bawią, ale też rozwijają. Dodatkowo, pedagogika cyrku przynosi świetne rezultaty terapeutyczne – ćwiczy wytrwałość, podnosi samoocenę, relaksuje, wyzwala radość, koncentruje na osiąganiu sukcesu, uczy systematyczności w działaniu.
Podczas warsztatów Uczestnicy pracują nad koordynacją ruchową, poznają możliwości własnego ciała, uczą się dobrej i efektywnej pracy w zespole (np. budowania zaufania podczas ćwiczeń na równowagę), przełamują swoje bariery i nabywają odwagę w działaniu podejmując różne wyzwania, które początkowo wyglądają na niemożliwe do zrealizowania.
Terminy
- 13.01.2021
- 20.01.2021
- 27.01.2021
Cena za 3 spotkania:
120zł
Balonowe ABC – Warsztaty tworzenia różnorodnych form z balonów do modelowania
Modelowanie z różnorodnych form z balonów to niezwykle popularna atrakcja, która od dawien dawna cieszy się ogromną popularnością na wszelkich piknikach, festynach, urodzinach dla dzieci i coraz częściej na zajęciach z plastyki. Za pomocą specjalnych balonów do modelowania można wyczarować przeróżne, bardzo ciekawe kształty, które zachwycą niejednego. Wbrew pozorom, nie jest to trudne zadanie i każdy może nauczyć się modelowania, aby później przekazać tę wiedzę dzieciom, wnukom. Co warto wiedzieć o wykonywaniu kształtów z balonów? I jak zrobić z balonów pieska, żyrafę, kwiaty, motylka, dinozaura, wazon, kapelusz – o tym między innymi dowiecie się podczas warsztatów Balonowe ABC. Zapraszamy!
Terminy
- 02.02.2021
- 09.02.2021
- 16.02.2021
Cena za 3 spotkania:
120zł
Zarządzanie sobą w czasie
Zarządzanie sobą w czasie to umiejętność istotna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Wiedza i kompetencje związane z organizacją czasu pozwalają nam zwiększyć swoją efektywność osobistą, satysfakcję życiową, przyczyniają się także do wzrostu wydajności we wszystkich kontekstach naszego życia. To, jak organizujemy sobie czas, definiuje nasze sukcesy osobiste i zawodowe. Uczestnicy nauczą się działać w oparciu o koncepcję, że nie chodzi o to, aby robić wszystkie rzeczy we właściwy sposób, lecz przede wszystkim o to, aby robić właściwe rzeczy.
Głównym celem szkolenia jest podwyższenie kompetencji z zakresu planowania i organizowania pracy (swojej, ale też podległych pracowników).
Terminy
- 14.01.2021
- 21.01.2021
Cena za 3 spotkania:
90zł
Umysł na siłowni – Twój mózg a Twoje sukcesy
To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.
Terminy
- 04.02.2021
- 11.02.2021
- 18.02.2021
Cena za 3 spotkania:
140zł
Zwolnij i żyj świadomie. Zarządzanie stresem i emocjami. Warsztaty mindfulness
To, na ile jesteśmy efektywni w swoich działaniach, zależy w dużym stopniu od poziomu energii jakim dysponuje nasz mózg, od umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz od wiedzy, jakie sprawdzone strategie postępowania stosować w różnych obszarach, w których funkcjonujemy na co dzień. Osiągnięcia współczesnej psychologii i neurobiologii potwierdzają, że stosując odpowiednie techniki pracy umysłowej, kształtując pożądane nawyki, zachowania i reakcje oraz wykorzystując odpowiednie strategie osiągania celów, zarządzania czasem, kontroli emocji, można znacznie poprawić efektywność osobistą, zawodową i jakość swojego życia.
Terminy
- 08.01.2021
- 15.01.2021
- 22.01.2021
- 29.01.2021
Cena za 3 spotkania:
150zł
Warsztaty online zrealizowane w ramach projektu Arena Kultury – Cyrkoteka
- 12.10.2020 – Pedagogika Cyrku w edukacji
- 06.10.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentrację
- 29.09.2020 – Motopedagogika wpływ ruchu na rozwój człowieka
- 23.09.2020 – Pojawia się i znika- podstawy iluzji
- 15.09.2020 – Pedagogika Cyrku w edukacji
- 08.09.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentrację
- 02.09.2020 – Jak się uczyć żeby się nauczyć?
- 26.08.2020 – Umysł na siłowni – Jak poprawić swoją pamięć i koncentracje
- 25.08.2020 – Motopedagogika – Wpływ ruchu na rozwój człowieka
- 20.08.2020 – Rozkręć temat – Manipulacja talerzem cyrkowym
- 13.08.2020 – Pojawia się i znika – Podstawy iluzji
- 12.08.2020 – Umysł na siłowni – Jak poprawić swoją pamięć i koncentracje
- 06.08.2020 – Żonglerka w edukacji
- 04.08.2020 – Matematyka w żonglerce. Podstawy notacji siteswap
- 29.07.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentracje
- 27.07.2020 – Jak się uczyć żeby się nauczyć?
- 23.07.2020 – Rozkręć temat – manipulacja talerzem cyrkowym
- 22.07.2020 – Eko(logiczna) żonglerka
- 20.07.2020 – Rozkręć temat – manipulacja talerzem cyrkowym
- 17.07.2020 – Kreatywność – żonglerka pomysłami
- 15.07.2020 – Umysł na siłowni – jak poprawić swoją pamięć i koncentracje